🧘♀️ Вы всегда будете уставать, если не сделаете это
‼️А знали ли вы, что в 90% случаев от усталости спасает средство, которое использовали с древности?
Это средство работало и работает всегда.
Но люди по-прежнему боятся его использовать.
Это йога.
Сразу хочу сказать: я не просто любитель, которая рассуждает о том, в чем сама не разбирается.
🌿 Меня зовут Анна Колмакова, и я в йоге уже 17 лет. Когда я решила переехать жить в Италию — мне пришлось закрыть свой йога-клуб в Москве и начать преподавать онлайн.
- Более 2.000 учеников прошли мои обучающие программы
- Создала авторские методики и курсы для новичков
- Постоянно обучаюсь у ведущих преподавателей:
Владимир Ананьев, Edward Clark, Nikki Durrant, Jason Crandell
Информация дальше — в корне перевернет ваше мнение о привычном стрессе и усталости. Позволит увидеть это под другим углом и начать восстанавливаться.
Я расскажу вам, как навсегда забыть о стрессе и усталости в повседневной жизни. Ведь йога уже помогла 90% женщин❗️
Самых обычных женщин, а не спортсменок с обложек журналов.
Ведь когда речь заходит о йоге — многие судорожно вздыхают.
«Опять ваша йога, опять физические нагрузки. Мне бы отдохнуть!»
Хотя, отдых в значении «полежать на диване» и «поспать» действуют еще хуже. После такого отдыха усталость будет посещать вас еще чаще!
А теперь представьте, что вы просыпаетесь по утру.
Вы нехотя встаете, босиком бредете на кухню, на ощупь открываете холодильник…
И достаете оттуда йогурт. И не просто йогурт, а особый йогурт
И съедаете его…
Внезапно, сон снимает как рукой, в мышцах ощущается тонус!
Кажется, что вам снова 18 и вы готовы бежать, сворачивая горы.
А завтра вы почувствуете себя еще лучше. И снова съедите этот йогурт.
После чего почувствуете себя еще лучше.
Скажите, вы откажетесь есть такой йогурт по утрам? Вряд ли.
- Ваше тело ломит.
- Хочется спать.
- Голова не работает.
Вы нехотя встаете, босиком бредете на кухню, на ощупь открываете холодильник…
И достаете оттуда йогурт. И не просто йогурт, а особый йогурт
И съедаете его…
Внезапно, сон снимает как рукой, в мышцах ощущается тонус!
Кажется, что вам снова 18 и вы готовы бежать, сворачивая горы.
А завтра вы почувствуете себя еще лучше. И снова съедите этот йогурт.
После чего почувствуете себя еще лучше.
Скажите, вы откажетесь есть такой йогурт по утрам? Вряд ли.
А что будет, если его перестанут продавать? Наверное, сойдите с ума и перероете весь город, пока не найдете новые партии этого йогурта.
А теперь представьте, что йога — это и есть тот самый йогурт. С той лишь разницей, что вы не зависите от поставщика: это чудо-средство у вас всегда с собой. Его нельзя изъять из продажи.
Как думаете: вы откажетесь от йоги добровольно, если она дает вам такой результат?
Конечно нет!
А теперь представьте, что йога — это и есть тот самый йогурт. С той лишь разницей, что вы не зависите от поставщика: это чудо-средство у вас всегда с собой. Его нельзя изъять из продажи.
Как думаете: вы откажетесь от йоги добровольно, если она дает вам такой результат?
Конечно нет!
🌿 🙌 Тем более, что благодаря йоге вы:
- Снизите уровень стресса и напряжения;
- Благодаря этому у вас появится избыток энергии: ведь стресс забирает очень много сил;
- Благодаря избытку сил повысится вам иммунитет;
- Вам просто станет легче жить: вы словно сбросите мешок с камнями, который таскали за собой годами.
Но если все так прекрасно — почему тогда йогой занимаются не все? Почему многие начинают и бросают?
Да в том и дело, что многие относятся к ней как к спорту и спортивной нагрузке: сделала 3 подхода — и отдыхать.
А это уже есть отдых. Это гимнастика для отдыха, в процессе которой вы наполняетесь силами.
Да в том и дело, что многие относятся к ней как к спорту и спортивной нагрузке: сделала 3 подхода — и отдыхать.
А это уже есть отдых. Это гимнастика для отдыха, в процессе которой вы наполняетесь силами.
И почему же большинство чувствуют усталость после йоги?
ИП Беляев Илья Романович
ИНН: 2539 0158 8285
ИНН: 2539 0158 8285
ОГРН: 32123 75000 45031
2021-2025. Все права защищены.
